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老年健身节 乐享夕阳红

发布时间: 2014-4-15 16:48 ???查看:1149
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  手杖健身操
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  4月13日,鲤城区第十八届老年人健身节正式拉开帷幕。开幕式上,各街道老体协的老年人为观众表演了“威风锣鼓”、腰鼓、广场舞等丰富多彩的节目,展示出“魅力鲤城 幸福老人”的精神风貌。其中,由金龙街道180位老人表演的《手杖健身操》令观众耳目一新。
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  据了解,“手杖健身操”是近年来新兴的一种健身方式。以“手杖”为轻器械,通过舞动手杖,科学、全面地使身体各部分都得到活动,达到健身的目的。鲤城区金龙街道的“老人手杖健身操”代表队去年曾赴上海参加“长风杯”全国手杖健身操邀请赛并获银杖奖,是该区老年健身活动的一项“明星品牌”。
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  笔者从鲤城区老体协了解到,该区目前有老年人口4.3万人,老年体育人口3万多人,开展的老年文化体育活动项目9大类60多项。该区历来高度重视老年人健身工作,现已建成老年活动中心36座、老年活动室11461平方米,“三场”127个、室外活动场地68400平方米。此次老年健身节活动将从5月持续到11月,10个团体会员单位将组队开展门球、气排球、广场舞、柔力球等表演活动,太极拳、桥牌、钓鱼等三支队伍还将参加省第九届老年人体育健身大会。?

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